じゅうねん(エゴマ)ケーキ
「じゅうねん」(エゴマ)という丸い胡麻は裏磐梯の特産です。
じゅうねんの入ったカステラを食べて、”これはケーキにもいけるのではないか?”とヒラメキ!
昨日、道の駅でさっそくじゅうねんを購入しました。
ホビーシードのような触感、口のなかでプチプチする感じが面白い。
とりあえず混ぜただけなんですが、香ばしさも加わってコレはなかなかの出来。
何で今まで思い付かなかったんだろ?
もうちょっと多く混ぜてもいいかな?とか思います。
デザートデビューに向けてもう少し改良中。。
調べてみたら、エゴマってすごい?!
オイルが話題になってるなんて知りませんでした、テレビをほとんど見ないので。。
しそ科の一年草で香りが強く、葉もしそに似た味で食べられるそうです。
タンパク質や脂質・繊維カルシウム・ビタミンB1・B2などの成分がたっぷり!
さらに、脂質に含まれるα-リノレン酸にがん抑制や抗アレルギー作用もあるそうです。そして、ダイエット効果も?!
そうとう健康にいいし、素晴らしいじゃないですか!身近にありすぎた。。
福島県は生産高が日本一だそうです。裏磐梯をはじめ、おみやげ物屋さんには売ってます。
育てるのも強くて簡単みたいだし、身も葉っぱも食べられてお得かな?
もっといっぱい食べようっと♪